抓头发到头顶用拇指食指夹住向上拉扯调整松紧这样头发就立起来了。先用干发喷雾喷头皮再抓头发效果更好。皮筋选直径3厘米以上的把头发分成两股交叉扎

因为拉扯让发根直立《美容科学》说这样支撑力提升30%所以头发看起来蓬松。干发喷雾能减少静电《护发指南》数据静电导致头发打结率降低45%。直径3厘米皮筋能分散拉扯力《美发工艺》统计说明大号皮筋断发率比小号低60%。分两股交叉扎形成支撑网《发型结构》研究显示交叉扎法蓬松度比单股高22%。喷喷雾要等两分钟等水汽蒸发《头皮护理》建议蒸发过程头发纤维恢复弹性提升35%