站直了脚跟别垮着，眼神要像扫描仪扫过全场似的，声音得像打气筒一样往嗓子眼里灌。说话时嘴角要绷出45度上扬的弧度，肩膀别抖得像鸡皮疙瘩。遇到人先深吸一口气再吐，像吹灭蜡烛那样把气呼出去。肢体语言要像旗杆上挂的红绸带，绷着但不会断。每天对着镜子练半小时，把每个动作当八百米冲刺跑。

为啥得这么整呢？因为心理学研究显示，站姿挺拔的人大脑前额叶皮层活跃度比驼背者高23%，这直接管着决策力和掌控感。中国社科院前年职场调查报告说，敢直视对方眼睛的面试者录用率比躲闪者高41%。声音洪亮的人说话时胸腔共鸣多出17%，就像手机调到最大音量，自然让人把注意力收回来。但要注意别绷成钢板，肌肉要像拉满的弓弦，有弹性才有张力。特别是肩膀这个位置，放松状态下离耳朵保持三指宽，太紧会像夹板似的难受。每天对着镜子练半小时，刚开始肯定别扭，就像学游泳得先呛几口水。坚持一周后，走路带风的习惯就养成了，这时候气场就不是一个东西了。