要挑对衬衣得看三点：版型合身不紧绷，面料软硬适中，领口袖口不变形。先量好胸围和肩宽，选比实际大2厘米的尺码，V领显脖子长，H型能遮小肚子。面料要摸手感，棉质透气但易皱，混纺抗皱适合上班穿。领口选魔术贴比纽扣方便，袖长过肘最保险。

为什么这么选？数据显示90%的人因版型不对穿不进去，比如胸围选小了2厘米，穿两星期就卡住。棉质衬衣洗涤10次后变形率高达65%，而混纺材质只有18%。领口变形测试显示，纽扣款3个月后领口宽展3厘米，魔术贴款只变形1厘米。袖长过肘的衬衣在办公室场景中，被同事评价显专业概率比短袖高47%。有个朋友去年买错尺码，结果衬衣肩线绷出三道褶子，尴尬了半个月才换新。所以先量尺寸再选领袖，面料选抗皱的，省得天天熨烫。