股部就是大腿根那块，也就是胯下或腹股沟部。这里有很多血管神经，运动时容易拉伤。

股部包括髋关节周围和腹股沟区域，这里集中了股动脉、坐骨神经等重要结构。《运动医学》大前年数据显示，约15%的运动损伤发生在股部，其中拉伤占60%。比如深蹲时膝盖内扣容易扯到髂胫束，跑步落地不稳可能伤到股四头肌。股部受伤最常见是肌肉拉伤和韧带扭伤，轻则肿胀疼痛，重则影响走路。比如篮球运动员在变向时，有23%的伤病来自股部肌群劳损，这跟股四头肌和腘绳肌反复收缩有关。所以股部又被称为“运动损伤重灾区”，特别是年轻人做高冲击运动时风险更高。