干蒸完等十到十五分钟再洗，这样毛孔能缓过来。蒸完别急着冲，等温度降下来再洗，皮肤不容易受凉。

因为刚蒸完毛孔全打开，这时候冲水会刺激皮肤，等十分钟温度降下来，汗液里的脏东西才能排干净。比如医学建议蒸完等十分钟左右，这样汗液里的盐分和油脂能顺着毛孔排出去。刚蒸完皮肤温度高，马上洗澡容易让毛孔突然收缩，把没排干净的脏东西锁在皮肤里。比如有研究说体温每降一度需要三分钟，蒸完等十分钟足够让皮肤恢复到正常温度。这时候再洗澡，水温也跟体温接近，不会让皮肤突然受凉。所以等十分钟再洗，既能排干净又不会伤皮肤。

模拟效果：

干蒸完等十到十五分钟再洗，这样毛孔能缓过来。蒸完别急着冲，等温度降下来再洗，皮肤不容易受凉。

因为刚蒸完毛孔全打开，这时候冲水会刺激皮肤，等十分钟温度降下来，汗液里的脏东西才能排干净。比如医学建议蒸完等十分钟左右，这样汗液里的盐分和油脂能顺着毛孔排出去。刚蒸完皮肤温度高，马上洗澡容易让毛孔突然收缩，把没排干净的脏东西锁在皮肤里。比如有研究说体温每降一度需要三分钟，蒸完等十分钟足够让皮肤恢复到正常温度。这时候再洗澡，水温也跟体温接近，不会让皮肤突然受凉。所以等十分钟再洗，既能排干净又不会伤皮肤。