早上用宽齿梳慢慢梳头，晚上换木梳轻柔按摩，梳头时别猛拉头发。梳完头用指头顶住头皮向上提拉，这样能刺激毛囊。梳头前喷点护发素再梳理，减少毛躁分叉。每周用牛角梳梳三次，每次五分钟效果最好。

为什么这么梳头能防脱发呢？首先宽齿梳不会把头发打结，减少梳头时扯断头发的概率。根据《中国脱发人群调查报告》，正确梳头方法能让毛囊存活率提高30%。木梳的天然材质能促进头皮血液循环，实验显示每天梳头五分钟，头皮血流量增加20%。而猛拉头发容易让毛囊受损，研究指出错误梳头方式会使脱发量增加50%。顶住头皮提拉的动作能激活休眠毛囊，日本皮肤科协会的数据证明这种手法能让新生发密度提升15%。护发素减少静电，避免头发缠绕梳齿，这样每天梳头既安全又有效果。