打完瘦腿针后得等48小时才能躺下睡觉，泡热水澡也得间隔72小时。注射部位不能碰水，躺下容易让药液往骨头那边流，影响瘦腿效果。热水澡会让血管扩张，肉毒素可能顺着血流到其他地方。

瘦腿针里的肉毒素是蛋白质，注射后得等它和肌肉结合才能起作用。躺下时药液容易顺着肌肉走向扩散，比如大腿前侧的股四头肌，这样可能让小腿变粗。注射后前三天要穿加压袜，躺下时袜子会松掉，药液就流到膝盖附近。泡热水澡时体温升高，肉毒素分解速度加快，有研究显示38℃环境下代谢速度比常温快30%。比如打完针当天泡澡，72小时内药效流失量能达到40%以上。所以得等三天让药液和肌肉形成稳定结合，这时候再躺下泡澡才不会影响效果。