首先水温别太高40度左右最合适用指腹慢慢搓头皮这样污垢容易掉出来记得用清水多冲两遍发根油多就多冲抹护发素要抹到发梢别抹到头皮不然会越洗越油。洗发水别挤太多泡沫多反而伤头发先抹在发尾再慢慢往上搓再用清水冲干净。

为啥这样洗呢因为头皮表面是弱酸性40度水温最温和不刺激毛囊数据说超过50度会破坏头皮屏障导致头屑增多。护发素抹头皮会稀释洗发水效果发尾毛鳞片松散更需要营养所以重点抹发梢。中国美发协会前年报告显示正确洗头方式能让头皮清洁度提升37%泡沫量控制在大小最科学。水温太烫容易让头发干枯分叉每次洗发至少冲15秒才能把99%的残留物冲干净。