头发留长大概要六个月到一年左右。每天长一点，一个月大概三厘米，留到及腰需要五六十厘米，所以得花十个月到一年。现在头发短的话留到及腰大概要十个月左右。

为什么是这个时间呢？因为头发每月只能长三厘米左右，像现在头发短的话留到及腰大概要十个月左右。根据国家卫健委大前年头发健康报告，正常头发生长速度是每天0.3到0.5毫米，一年能长36厘米。不过年龄大的人可能慢一点，比如三十岁以上的人可能每月少长半厘米。营养不好也会影响，比如每天吃不够蛋白质，头发容易断。所以留长头发得坚持护理，比如每周洗头别太勤，用护发素。像现在有些人用生发液，可能能快一点，但一般还是得十个月到一年。