护肤水每次用多少不能多也不能少。每次挤两三泵就够涂全脸了，抹开的时候能感觉到皮肤微微湿润就行。用太多容易浪费钱，抹不均匀还可能让毛孔堵塞。关键是要看肤质和产品浓度，干皮可以多用点，油皮得少涂点。

为什么不能多涂呢？首先皮肤吸收是有极限的，超过这个量就白浪费了。研究显示普通爽肤水成分浓度在70%左右，多涂两倍用量只会让多余成分堆积在角质层。其次过度使用会破坏皮肤屏障，特别是含酒精的产品，每天超过三次涂容易让皮肤变敏感。比如某品牌测试发现，用过量护肤水的人群，28天后皮肤屏障受损率高达43%。另外钱包也会遭殃，一瓶300毫升的护肤水按每天用四泵算，能用两个月，多涂一泵就多花20%的钱。用太多还可能让后续精华吸收变差，因为皮肤已经喝饱了水没空吸收营养。所以要根据季节调整用量，冬天可以多用点，夏天就少涂点，每次涂完要等两分钟再上精华。