添加神经酰胺时，比例要根据肤质调整。干性皮肤建议3%-5%，油性皮肤1%-3%。浓度太高会让皮肤变黏，浓度太低起不到修复作用。比如涂脸霜的话，干皮用4%的神经酰胺霜，油皮用2%的就行。但别光看数字，还要看其他成分搭配。

为什么是这个比例呢？因为神经酰胺本身是皮肤天然成分，浓度和皮肤屏障修复效果直接挂钩。日本某实验室大前年的研究显示，当神经酰胺浓度超过5%时，添加物反而会破坏皮肤微生态平衡，导致角质层过度水合。而浓度低于1%的话，根本不足以覆盖受损的角质层细胞间隙。中国化妆品协会前年的测试数据也证明，3%浓度对干性皮肤角质层含水量提升效果最好，但油皮用3%会明显增加T区油脂分泌。所以得根据肤质精准配比，就像吃饭要定量，吃太多噎着，吃太少饿着。