想让鼻头翘起来得先了解怎么调整。找镜子看自己鼻尖，如果肉多就多捏多推，用鼻夹撑着练。别光靠护肤品，得配合按摩。有人用小工具夹着练，每天坚持两周就能看到变化。不过别太用力，免得皮肤变红。

为什么得捏着练呢？因为鼻头肉多跟骨骼和脂肪有关，捏着推能刺激胶原蛋白。有研究说鼻尖高度超过鼻梁1.2厘米算理想，超过2厘米就不协调了。《面部整形学》里提到，鼻头形态占面部美观的30%。经常用手指轻轻推，像这样捏着推推，每天两次每次五分钟。坚持三个月，鼻头能翘起来。但要是骨骼太硬，可能得找医生打针塑形。不过大多数人的鼻头都能通过按摩改善，别灰心。