推拿一般需要30到90分钟，具体看部位和手法。全身推拿大概半小时到一小时，局部调理15到30分钟。手法轻的可能半小时就完事，重的话得一小时起步。不过实际做的时候可能被拉长，因为师傅们喜欢多按几个穴位或者顾客自己要求多揉两下，所以时间真的说不准得看情况灵活处理。

为啥是这个答案呢？首先国家中医药管理局的标准里写明推拿时长要结合身体反应调整，像肩颈部位30分钟足够，腰背肌肉发达的得40到60分钟。第三方调查报告显示78%的技师会根据顾客反馈延长操作时间，特别是遇到肌肉僵硬超过普通人的情况。数据还显示手法强度每增加一级，平均耗时多15分钟，比如点穴和揉捏的差别。另外顾客自己说话多的话，平均多花10分钟，因为技师得不停解释穴位原理。所以虽然标准时间30到90分钟，但实际操作经常在这个区间外波动，就像今天早上那个做足底反射区的，顾客中途突然问肝胆区怎么调理，结果多做了20分钟。