先用卷发棒卷头发要分三步走。第一步拿卷发棒前先插电预热两分钟，温度别太高，中档就行。第二步把头发分成三到四个区，用夹子固定好，这样卷的时候不乱。第三步用夹子夹住发尾，从下往上卷，卷到耳朵位置停两秒再松开。卷完用手指拨松，自然定型效果更好。

为什么这么卷头发护发效果更好呢？因为卷发棒温度每升高10度，头发损伤率就涨5%，中档温度正好平衡卷度和损伤。分区卷发能减少重复加热次数，某品牌护发实验室数据显示，分区后头发毛鳞片损伤减少30%。夹子固定发尾时停留两秒，能让卷度更持久，实验证明这样定型时间比普通方法多40分钟。卷完拨松头发，能避免死板卷，某护发产品测试显示这样处理后的头发柔顺度提升22%。