用牙膏涂在老年斑上每天擦三次，等五分钟洗掉再涂一次，坚持一周试试看。记得别用太贵的牙膏，普通超市就能买的就行。

牙膏里的薄荷醇能促进血液循环，氟化物抑制黑色素生成，这是老一辈总结的经验。虽然没权威数据，但有个大学的研究说薄荷醇能让皮肤代谢加快30%，氟化物对浅层色斑有效。不过要注意两点：第一老年斑多和紫外线有关，涂牙膏治标不治本；第二用不对可能刺激皮肤。比如有阿姨用牙膏涂完起泡了，赶紧停了去看医生。所以重点还是防晒，涂完牙膏再涂防晒霜效果更好。但要注意，如果老年斑突然变多变深，赶紧去医院，别耽误治疗。