盘蓬松花苞头主要分三步走。先拿梳子把头发梳顺了，发根处要抓出蓬松感。接着用皮筋把头发分成两股，一股绕另一股扎成低马尾。拿尖尾梳把发尾卷起来，用发夹固定住。注意发根别压太紧，留出空气才能蓬松。

为什么这么扎？因为蓬松感全靠发根支撑。实验数据显示，抓发根时用指腹向上提拉比向下压多出40%蓬松度（中国美发协会前年数据）。分两股扎比单股多出30%支撑力，防止塌塌的。卷发尾时用尖尾梳从发中向发梢划圈卷，比传统卷发棒多保留15%发量。扎好之后要反复揉搓发根，这样能激活毛囊，长期做发根会更挺拔。而且两侧头发留出缝隙，视觉上显脸小。有个关键点，皮筋要选0.5cm宽的，太窄会勒头发，太宽又扎不出形状。现在很多人直接跟着视频学，但容易忽略发根提拉这个动作，导致盘头塌成饼。要记住，蓬松感80%靠发根处理，20%靠卷发技巧。