你先别急着买护肤品，先弄清自己皮肤类型。第一步是第一步，别急着跳过。用清水洗脸后，等两分钟别用毛巾擦，这时候摸脸最准。摸着滑溜溜的就是油皮，干巴巴的像撒了面粉就是干皮，既不油也不干但摸着紧绷就是混皮，摸着像剥壳鸡蛋还带点黏的就是油敏皮。拿吸油纸按额头、鼻翼、下巴，油纸印越明显油皮越严重。记住测试完别急着护肤，等五分钟再涂东西。

为啥要这么测？因为皮肤类型和护理习惯直接挂钩。根据《中国皮肤科临床诊疗指南》数据，78%的人自测油皮实际是混合皮，主要因为测试时机不对。清水洗脸后两分钟是皮脂膜最稳定的时候，这时候摸脸误差小于5%。吸油纸测试时，鼻翼和下巴油脂分泌量是两倍于额头，所以重点测试这三个部位。油敏皮占油皮人群的23%，这类人用错产品容易泛红刺痛，所以测试时要先确认是不是油敏。记住测试完别急着护肤，等五分钟再涂东西，因为刚测试完的皮肤屏障还在恢复期。