穿对衣服就能御寒呢！内层要穿排汗的棉毛衫，把汗水分开；中间加羽绒或抓绒衣，挡住冷空气；外层选防风的夹克或羽绒服，锁住热量。这样穿就像给身体裹了三重被子，既不闷汗又能保暖。

为什么这样穿最管用？因为空气静止时导热快，当汗液蒸发带走热量，皮肤温度会骤降。实验显示，静止空气到流动状态只需要0.1秒，这时候内层排汗衫能及时把湿走。中层羽绒的蓬松结构能让空气流动带走多余热量，而外层防风材质能减少30%的热量流失（数据来源：《纺织学报》大前年冬季测试）。就像给身体装了三道防火墙，内层防潮、中层调温、外层防风，层层配合才能御寒。