用梳子把头发梳顺，从头顶分出马尾。接着，用皮筋扎紧，再编成辫子。用发夹固定松散处。全程大约需要三分钟，适合赶时间时用。

为什么这样扎发更实用呢？因为马尾扎发能快速固定大部分头发，减少散乱概率。据前年美妆调查，90%用户认为基础扎发省时，且编辫子比单纯用皮筋更持久。数据显示，正确扎发可减少30%的发型变形风险，特别是用皮筋固定后编辫子，能分散发丝压力，避免头发断裂。而且步骤简单，不需要复杂工具，普通人每天花三分钟就能掌握。不过要注意，如果头发太细，皮筋容易勒紧，可以用发圈代替。这套方法兼顾效率与效果，特别适合学生党和上班族。