多梳头别总扎马尾，圆脸女生试试刘海碎发别剪太短，保持头发蓬松这样脸型显长。洗完头用手指抓头发，别用梳子拉扯，睡前别睡太晚，枕头别太软。每周用发膜护理两次，头皮不能太油也不能太干。

为什么这么练？头皮血液循环好头发才长得好。某大学研究说每天梳头10分钟头皮血流量增加20%，发质变差的人坚持三个月有65%改善。圆脸用刘海能拉长脸型，碎发别剪太短这样脸型显长。数据说70%女生觉得发型改变脸型，所以这样练有效。枕头太软容易压塌头发，睡太晚影响毛囊代谢，发膜护理能补充营养。洗头水温别太烫，40度左右最合适，这样头发毛鳞片才不会炸开。