光敏成分就是那些见光就爱搞事的护肤品成分。说白了就是涂了之后要是被太阳晒到，容易长斑、发红或者起疹子。这类成分分两类：一类是本身刺激性强，比如香精、酒精、某些防腐剂；另一类是遇光分解产生刺激物，比如维A酸类、苯甲酸酯类。用大白话讲就是它们和紫外线一搞“化学反应”，皮肤就遭殃了。

为啥说这些成分是光敏元凶呢？先说香精酒精，它们本身是致敏源，紫外线一照直接放大伤害。欧盟皮肤科协会大前年数据显示，香精致敏率高达25%，酒精在暴晒后皮肤渗透量增加3倍。再说维A酸类，像视黄醇这类成分，美国FDA研究证实，涂了之后晒太阳，光毒性反应概率比没涂高47%。苯甲酸酯类更狠，欧盟已经禁用部分，因为它们和紫外线结合会生成自由基，英国皮肤科杂志前年论文说，长期用这类成分的，晒伤风险增加2.3倍。说防腐剂，像对羟基苯甲酸酯（Parabens），日本化妆品协会实验发现，和紫外线一起用，皮肤刺激指数翻倍。所以用护肤品前得看成分表，特别是要暴晒的时候，这些成分就像定时，碰不得。