自制日霜其实挺简单的，主要材料有荷荷巴油、水、氧化锌或者二氧化钛这些防晒的，甘油保湿，维生素E抗氧化，还有茶树精油防腐。比例大概油水1:1，防晒占20%，其他成分加起来80%。用温水混合摇匀就能用了。

为什么这样选呢？因为氧化锌的SPF值能到30，比化学防晒更稳定，而且不刺激皮肤。数据说甘油能让皮肤表面吸附量增加30%，维生素E的抗氧化效果有研究证明能延缓光老化。茶树精油虽然浓度低，但抑菌效果比防腐剂好，适合敏感肌。比例控制油水1:1是因为油类能锁水，水类能补水，混合后形成保护膜。摇匀后使用能均匀覆盖皮肤，防晒效果更持久。不过要注意温度别太高，否则维生素E会失效，混合完得冷藏保存。