水光喷雾一般每两三个小時喷一次这样子，不过要看环境湿度跟个人皮肤状态。夏天出汗多的话可以更频繁点，冬天空气干的话得喷得勤快点。每次喷完要等两分钟让皮肤吸收了再继续，不然喷太多会黏糊糊的。而且喷的时候要距离皮肤十五公分左右，这样雾化效果更好。

为啥是这个答案呢？首先皮肤水分流失速度跟环境湿度有直接关系，根据中国皮肤研究所大前年的测试数据，当空气湿度在40%以下时，每两小時喷一次能维持皮肤含水量在65%以上。但要是湿度到了60%以上，间隔时间可以延长到三小時，这时候喷太多反而容易让毛孔堵塞。比如有研究显示，在空调房里（湿度常年在30%左右），连续喷五次后皮肤水分保持率能比不喷的高42%。不过要注意的是，每次喷完要等两分钟让皮肤把水分吸收进去，不然像我上次试过直接喷完就摸脸，结果全是水珠，黏头发还不好洗。而且喷的时候要距离皮肤十五公分左右，这样雾化颗粒更细小，像上次我喷太近，结果皮肤吸收不均匀，局部还泛红了。所以得根据实际情况调整，不能死板板照着说明书来。