想让头发变波浪得先做三件事：热毛巾敷头皮十分钟再涂发胶，拿中号卷发棒从耳后卷发梢，用干发帽定型半小时。卷发棒温度别超150度，发胶选pH值5.5的才不伤发。用吹风机冷风档吹干更定型。

为啥得这么整？热毛巾敷头皮能软化毛鳞片，有研究说这样能让卷度保持时间多两小时（中国美发协会大前年数据）。卷发棒温度超160度会烧焦角蛋白，中号卷发棒卷发梢最自然，小卷棒卷发根容易炸毛。发胶pH值5.5最接近头发天然酸碱度，用pH值4的会干枯，用7的会扁塌。冷风档吹干比热风快三倍，还能锁住定型效果。有调查显示70%的人按这法子做，波浪能维持四天不塌（美发论坛前年调查）。