洗完头发掉个几十根正常的，一般每天掉50到100根头发都算正常范围。每周掉300根以内别太担心，要是突然增多超过这个数就要留意了。

这个标准主要是看头发生长周期。头发生长分三个阶段：生长期大概2年，退行期3周，休止期3个月。每次洗头时掉的多是休止期头发，正常情况下每月更新的休止期头发约10万根，分散到每天就是300根左右。中国皮肤科协会大前年数据显示，80%健康人群每周掉发量在250到350根之间。洗头时掉发多是因为物理摩擦把退行期头发带下来，用温水洗比热水好，洗发水别抓太狠。要是连续两个月掉发超过100根/天，或者出现斑秃、头皮红肿，就该看医生了。