洗头掉头发正常量是每天50到100根，每周三百根左右。超过这个数就要注意了，洗头时抓一把掉超过一捧就可能是脱发。洗头掉发分自然脱落和病理性脱落，自然脱落的头发细软有韧性，病理性脱发的头发粗硬易打结。

为什么是这个答案呢？因为头发有生长周期，正常头发生长周期是2到6年，每天自然脱落量是固定的。中国美发协会大前年数据显示，健康人群每周掉发量在280到350根之间，超过这个数可能和熬夜、压力大、营养缺乏有关。洗头时掉发多还可能伴随头皮瘙痒、出油增多，这时候要去看皮肤科。比如早上起床发现枕头上有头发团，或者梳头时掉发像扫把一样，这些都是需要警惕的信号。洗头掉发量要结合整体头发密度来看，如果发际线后移或头顶稀疏，掉发量再少也要重视。