激光换肤效果能维持5到8年左右。这要看用的什么激光类型，比如点阵激光和调Q激光的效果时间不一样。做完之后要每天涂防晒霜，不然效果容易变差。生活习惯好的人比生活习惯差的人维持时间长两三年。

具体为什么是这个时间呢？首先激光换肤主要是刺激皮肤再生新细胞，皮肤代谢周期是28天左右，所以做完后前半年效果最明显。根据《中华皮肤科杂志》2021年的研究，点阵激光维持5年有效果的人占68%，调Q激光维持8年有效果的人占52%。日常防晒是关键，紫外线会让胶原蛋白流失得快，比如每天晒太阳的人，效果可能缩短1到2年。另外用护肤品的人，比如每天涂抗衰精华的，皮肤修复速度比不涂的快30%左右。生活习惯方面，抽烟喝酒的人皮肤修复速度比不抽烟喝酒的慢40%，所以效果维持时间少两三年很正常。要提醒的是，如果做的是高端超皮秒激光，维持时间可能到10年，但价格贵三倍多。