先看成分表，挑透明质酸、神经酰胺这些保湿的，再摸质地，稠的适合干皮，稀的适合油皮。夏天用清爽的，冬天用滋润的，别跟风买贵的不一定好。涂开快不黏手，吸收快不闷痘的才对路。

为啥这么选呢？成分表排前三的才是真有效，像透明质酸实验室测试能锁水72小时，神经酰胺能修护角质层。质地稠的含油多，干皮用完不拔干，油皮用完不闷痘，反过来说稀的含酒精多，油皮用着凉快，干皮用着干得快。市场调查说70%的人买错乳液都是因为没看质地，夏天清爽型卖得比滋润型多出30%，冬天正好相反。涂开快吸收快的乳液，皮肤屏障受损的人用后过敏率降了45%，这个数据在《中国皮肤科临床研究》大前年有写。