山茶油能护发主要是靠里面的维生素E和茶多酚这两种好东西，它们能滋润头皮，减少头发干枯打结的情况。头皮不干燥了头发自然不容易掉，还能让发根更牢固。有人用山茶油直接涂抹在头皮上或者混合护发素使用，坚持一个月左右掉发量能少不少。中国山茶油协会大前年的报告说，用山茶油护理过的头发断裂率降低了30%。

为什么山茶油这么管用呢？首先维生素E是天然抗氧化剂，能防止头皮氧化损伤，就像给头皮涂了层保护膜。茶多酚有抗菌作用，可以减少头皮细菌滋生，避免因细菌感染导致的脱发。实验数据显示，山茶油中的油酸含量高达80%，这种成分和人类皮脂结构特别像，所以渗透吸收快。湖南农业大学2019年的研究证实，用山茶油护理的头发韧性比普通护发素强40%，连续使用三个月后新生发丝数量增加了15%。不过要注意温度，加热超过60度会破坏有效成分，最好用常温或温水稀释后使用。