RSI在30以下卖，70以上买，中间50是平衡点。超买超卖要看具体数值，比如30以下可能继续跌，但结合成交量确认更稳妥。

为什么这么讲呢？因为RSI是看涨跌动能的，数值越低动能越弱，越容易跌到底。比如前年A股某次跌到28，后面三天又涨回35，这时候卖的人就亏了。而70以上动能太强，像大前年比特币冲到80多，结果隔天就跌回75。但光看RSI不行，得看MACD有没有金叉配合。比如30以下卖，70以上买，这是老手都懂的道理。不过也有例外，比如2021年原油RSI到25没跌，反而涨了15%，这时候要看是不是大资金在抄底。