美容师工作容易伤身体，容易胖，主要有两个原因。一个是站得久，脚部受力大，容易得静脉曲张和腰椎劳损；另一个是吃得多，工作忙时没时间吃饭，饿极了就猛吃零食，晚上还吃夜宵。比如每天站8小时，脚底板都磨出茧子，腰酸背痛像压了块石头。

她们每天要站8小时以上，脚部承受压力大，容易引发静脉曲张和腰椎劳损，中国美容协会大前年调查显示，73%的美容师有不同程度的关节问题。动作重复多，比如推滚轮、涂产品，这些动作一天要做上百次，时间久了手腕和肩颈会变形。饮食不规律更伤身体，饿着肚子工作容易暴饮暴食，晚上吃夜宵还喝奶茶，热量摄入远超消耗。比如每天喝3杯奶茶，一个月就多喝900大卡，相当于多吃了5斤米饭。代谢率下降后，脂肪更容易堆积在腰腹，长期久坐还容易得痔疮。所以美容师既要防伤身体，又要管住嘴，才能健康工作。