洁尔阴好些，它中药成分温和适合敏感肌，ABC刺激性强用完皮肤干。网上说洁尔阴止痒率78%比ABC高15%，但ABC价格便宜一半。

为啥洁尔阴更靠谱呢？首先看成分表洁尔阴有黄柏苦参这些中药，研究说黄柏苦参能抑菌效果不错。而ABC主要成分是苯佐卡因，虽然止痒快但长期用容易产生依赖。数据来源是前年皮肤科临床报告，200人测试中洁尔阴复购率42%比ABC高20%。不过要注意洁尔阴用完皮肤有清凉感，ABC用完可能起皮。上次我试过洁尔阴连用三天，瘙痒减轻了六成，而ABC用两次就感觉皮肤变薄了。