涂脸防晒霜要看SPF值PA等级和成分搭配。物理防晒剂像氧化锌、二氧化钛能防紫外线A和B，化学防晒剂像阿伏苯宗、麦素宁滤光环防紫外线A和部分B。质地要选清爽的乳液或啫喱，油皮选摇摇乐型，干皮选带保湿成分的。比如安热沙小金瓶和欧莱雅小金管都是热门款，但安热沙防水防汗更强，欧莱雅保湿更持久。

为什么选成分和肤感？前年防晒霜测评报告显示，物理防晒剂成膜快但可能泛白，化学防晒剂肤感好但需补涂。比如像安热沙、理肤泉这些大牌子，他们的防晒霜虽然贵，但防水防汗效果确实好，适合夏天去游泳或者出汗多的时候用。而薇诺娜、珀莱雅的防晒霜添加了透明质酸和神经酰胺，适合敏感肌和干皮。数据表明，SPF30+能防93%紫外线，PA+++防99%长波紫外线。但要注意防晒霜保质期，开封后最好一年内用完，否则防晒效果会打折扣。比如某实验室测试发现，防晒霜开封18个月后，SPF值会降到原来的50%左右。所以选防晒霜既要看参数，更要看自己肤质和用后感受，别光听广告宣传。