油头男生一般每周洗2-3次，隔天洗一次就行。烫发的话要看头皮状态，油头烫发容易越烫越油，头皮敏感的人最好别烫。

因为油头头皮油脂分泌旺盛，所以容易出油，隔天洗能保持清洁又不伤头皮。烫发药水会刺激头皮，油头烫完容易导致油脂分泌更失衡，某研究显示烫发后头皮敏感度增加30%。建议烫发前用温和控油洗发水调理两周，烫后配合使用头皮精华。油头烫发间隔至少半年一次，平时洗头水温别超过40度，这样既能护发又不会加重出油。