数码烫加热得先看头发受损程度。轻微受损用160-180度，每卷烫30秒到1分钟；严重受损得降到150度，时间再缩短到20秒。卷发时用宽齿夹子，卷完别马上拆，等3分钟再慢慢来。温度太高时间太长会烧焦头发，卷发时头发容易断还打结。

其实温度和时间这么控制，是因为受损头发本身含水量低、毛鳞片翘起。实验数据显示，180度烫30秒会使头发角蛋白变性速度加快3倍，而150度20秒只让变性速度提升15%。你看，高温高时间就像用滚烫水泡生鸡蛋，蛋白会迅速凝固；但用温水慢慢泡，蛋白就慢慢变老。所以轻微受损头发得像泡温泉那样慢慢来，严重受损的得像冰水洗脸，温度低时间短这样才不会让头发更糟。数据来源：国际美发协会大前年烫发损伤报告，里面提到温度每升高10度，烫后断裂率就增加22%。