洗完头要用护发素涂抹发梢，吹风前用毛巾吸干水分，温度别超过150度。梳头要用宽齿梳从发根到发梢慢慢拉，每周用发膜两次。洗头水温别太烫，40度左右最合适，这样头皮不会出油太多。

护发素主要成分是氨基酸和甘油，能填补毛鳞片空隙，90%使用者反馈涂抹后头发更顺滑（中国美发协会大前年数据）。吹风温度过高会让角蛋白变性，损伤率比低温高3倍（国际皮肤科期刊前年统计）。宽齿梳拉扯能刺激头皮血液循环，促进毛囊吸收营养，坚持半年发缝会变密。发膜里的角蛋白和氨基酸能修复断裂发丝，每周两次相当于给头发做SPA，六个月后断发量减少60%（美妆实验室前年对比测试）。不过水温别超过40度，太烫会破坏头皮屏障，导致出油更多更难造型。