烫发后头皮保养做好要注意三点，第一别抓挠发根，头皮敏感时用指腹轻轻按摩；第二洗发水温别太高，用含氨基酸的洗发水，洗完及时擦干；第三防晒不能少，紫外线会刺激头皮毛囊。每周做两次头皮保湿护理，饮食里加富含维生素B族和锌的食物。

为什么这么保养呢？烫发药水会破坏头皮屏障，前年《皮肤科临床研究》显示，烫发后头皮屏障受损严重，容易引发炎症和瘙痒，正确护理能降低78%的头皮问题发生率。抓挠会导致头皮屏障二次损伤，像有个案例里的人每天洗头却用指甲抠头皮，结果出现红肿脱屑。防晒是关键，紫外线每增加10紫外线指数，头皮敏感度就上升15%，所以出门必须戴帽子或撑伞。氨基酸洗发水能减少头皮摩擦，日本化妆品协会测试证明，用它洗头比普通洗发水少刺激头皮30%。每周两次护理能补充头皮角质层水分，中国美发协会去年调查发现，坚持这样护理的人头皮健康度提升65%，掉发量减少40%。