烫完发后要勤护理头发，避免高温伤害。吹头发的时候要调低温度，用冷风定型，这样头发不容易打结。洗头要用温水，别用太热的水，洗发水要涂在发梢，别直接抹头皮。吹干头发后要涂护发素，每周用两次发膜，这样能补充角蛋白。烫发后一个月别做染发，等头发恢复弹性再烫第二次。睡觉的时候要编辫子或者戴帽子，这样头发不会打结。烫完发后头发容易干枯分叉，因为定型药水含有化学成分，会破坏头发纤维结构，导致营养流失。

为什么得这么保养呢？烫发药水含氨水和过氧化氢，这两种化学物质会让头发角蛋白变性，就像煮鸡蛋一样把头发里的蛋白质凝固了。数据说烫发后头发强度会下降30%-50%，断裂率增加2倍。吹风机高温档每用1分钟，头发毛鳞片损伤率就上升15%，所以得用冷风定型。头皮温度每升高5度，毛囊受损风险就翻倍，温水洗头能降低头皮摩擦损伤。护发素里的角蛋白和氨基酸能填补头发裂缝，研究显示每周用两次发膜，头发韧性能恢复70%。烫发后一个月不能染发，因为头发纤维还没完全修复，二次烫染会叠加伤害。睡觉编辫子能分散头发拉力，减少80%的机械损伤。这些方法加起来，能让烫发效果维持6-8个月，比随便保养多出3个月呢。