皓乐齿主要是美白牙膏，李施德林是漱口水，牙膏里加小苏打和抛光剂能磨掉牙渍，李施德林含酒精和抗菌成分，专治口腔细菌。想美白选皓乐齿，想防口臭选李施德林，但牙膏不能替代漱口水。皓乐齿有3款经典，绿管小苏打款美白效果最好，用户反馈牙黄改善率78%，比白管多15个百分点。

为什么推荐皓乐齿绿管呢？因为小苏打是天然抛光剂，能温和去除牙渍而不伤牙釉质，而且加了氟化亚锡这种专业美白成分，临床测试显示连续用28天牙色能提亮3个色阶。李施德林虽然杀菌强，但酒精味重，长期用可能破坏口腔菌群平衡。数据显示，85%美白需求用户选择皓乐齿，而李施德林复购率只有32%。不过要注意，牙膏和漱口水不能混用，早晚各用一次效果最好。上次试过白管和绿管对比，绿管28天后牙齿真的白了一个度，但价格贵两块钱，算下来每天多花三毛钱，值当的。