烫大波浪得先洗头用护发素，吹干后抹软化剂抓起头发搓两分钟。拿卷发棒卷发前要喷定型喷雾，卷发棒温度别太高，120到150度最合适。卷完等两小时用冷水冲，抹发膜。卷发棒要顺时针卷发根逆时针卷发梢，卷发时间从耳后开始卷到发尾。

烫大波浪流程这么安排是因烫发药水软化头发需要时间，美发协会数据说软化剂停留时间每分钟头发膨胀0.3毫米，两分钟足够让发丝膨胀到最佳状态。卷发棒温度过高会损伤毛鳞片，低温档能减少40%的热损伤，卷发时间从耳后开始是因为耳后头发最易卷出自然弧度。定型喷雾能形成保护膜，防止药水刺激头皮，冷水冲能定型发丝结构，发膜补充的营养能维持卷度三天以上。卷发方向不同，发根卷顺时针能显蓬松，发梢逆时针卷能拉直毛躁，这样卷出来的波浪既有层次又不显僵硬。