烫发后头发容易干枯毛躁，得用护发素涂厚点，头发擦干再吹，隔天再用发膜敷15分钟。每周剪一次发尾，别用直板夹拉直，戴帽子睡觉防摩擦。用含氨基酸的护发素，氨基酸能钻进头发缝里补短板，发膜里的角蛋白像胶水粘住毛鳞片。

护发素里的氨基酸和维生素E能修复断裂的头发纤维，某研究显示每周用发膜两次，头发强度提升30%。高温吹风机会让头发更脆，像烤面包机烤过面包会硬。毛鳞片受损后头发会像刷子一样炸毛，修剪发尾能防止分叉像切蛋糕一样层层剥落。戴帽子睡觉相当于给头发穿防护服，摩擦力减少50%，头发顺滑度能打八折。护发素涂不够厚的话，就像给手机贴膜没涂满，容易漏风。发膜敷的时间太短，就像泡脚只泡三分钟，起不到缓释作用。