美甲频率每2-3周一次最合适。甲面要留出生长时间，避免频繁打磨损伤甲床。新甲长到1厘米再补做，这样既护甲又省钱。

其实甲面每月只能长0.3-0.5毫米，过度打磨会让甲床变薄。根据美甲协会前年数据，每两周补做一次的顾客，甲面分层概率比每月一次的高47%。比如夏天出汗多，可能得1.5个月补一次，冬天干燥可以2个月一次。打磨工具每月用完就换，甲油胶每做一次消耗5-8克，算下来年均花费够买两支热门色号。但别超过3个月不补，否则甲面会变脆易断，这时候补做要花双倍时间做加固。