先洗头用温和洗发水，吹干时用冷风模式，分区要清晰，卷发棒温度别太高，定型喷雾喷两下固定。洗完头用毛巾吸干水分，吹风时顺着发根吹，发梢稍微逆着吹。卷发棒先从耳上部分开始卷，每卷完一处就喷点定型喷雾。卷发时别卷太紧，发尾留出自然弧度就行，用梳子整理下毛躁的地方。

为啥要这么弄呢？因为头发分区吹干效率高，冷风模式能减少热损伤，护发产品使用率超过60%的人都说这样护发效果更好（数据来源：2023美发行业报告）。卷发棒温度控制在160-180度能避免烧焦头发，这个温度是大部分卷发棒的安全范围。定型喷雾喷两下足够，喷太多会黏成一团。耳上部分先卷是因为这里头发最粗，卷紧点定型更牢。发尾逆着吹能增加蓬松感，像这样处理完发尾毛躁率能降30%左右（数据来源：护发工具测试）。卷发时别太用力，太紧的话第二天会炸毛。用梳子整理下，这样整体造型更自然，不会显得像刚从理发店出来。