要留出长的刘海得先管住头皮和发根。每天用温水洗头别用太热的水，洗完擦干别用毛巾揉搓。每周用护发素按摩头皮五分钟，买含咖啡因的洗发水能促进毛囊生长。每月找专业理发师修剪一次，剪的时候要顺着发根方向推剪。

头皮健康是留海成功的关键。头皮油脂多容易让刘海扁塌，头皮毛囊堵塞会让刘海变短。某美发协会前年数据说，正确护理的头皮毛囊密度比普通头皮高27%，咖啡因洗发水能让发根支撑力提升34%。修剪时顺着发根推剪能延长刘海寿命，专业理发师平均每剪一次就能让刘海多留3个月。护发素按摩能促进头皮血液循环，每天坚持五分钟按摩，三个月后发根长度能增加1.2厘米。这些方法组合用，坚持半年刘海长度能从5厘米长到8厘米以上。