自己染头发要等三天到七天才能洗头，染发剂得让头发吸收够颜色再洗。染完当天不能碰热水澡或出汗，第二天用温水慢慢洗，之后三天别用护发素。染完三天后可以正常洗头，但别用吹风机高温吹。

染发剂得渗透进头发毛鳞片才能上色，不同染发剂渗透速度不一样。美发协会说普通染膏要72小时让头皮完全恢复，这样洗头才不会掉色。比如用临时性染发剂得等48小时，植物染发剂可能72小时。染完当天洗头会冲掉未固定的染料，头皮还没恢复的话掉色量增加三成。洗头水温超过38度会让染发剂提前分解，所以得用温水慢慢冲洗。染发后三天别用含硅油护发素，会包裹住染发剂导致颜色变浅。