洗完头先用护发素，停留两分钟再冲掉。吹干时用圆梳慢慢梳理，这样卷度更饱满。吹干后喷定型喷雾，从发梢往上喷，这样定型更持久。每周用发膜护理一次，洗完头发不毛躁。每月去理发店修剪一次，这样卷度不会乱。

为什么这样做有效呢？护发素里的氨基酸能填补毛鳞片，实验显示用护发素后头发毛躁减少30%。圆梳在吹干时梳理，能定型卷度，日本美发协会数据说这样卷度保持率提高40%。定型喷雾里的成膜剂能锁住水分，测试显示定型效果维持8小时以上。修剪每8周一次刚好，头发自然分叉周期是8-12周，及时修剪能减少毛躁。发膜里的角蛋白每周修复一次，能恢复头发20%的弹性。注意吹风机温度别太高，高温会损伤卷度，选中档温度吹干更安全。