软发后绑头发要等两三天，洗头要等四到五天。护理后头发软，这时候绑容易断，洗头早会掉色掉营养。护理后头发内部结构没完全恢复，这时候定型或清洗容易损伤发丝。绑发最好等发膜营养渗透到毛鳞片里，洗头要等发根定型了才能沾水。

软发后头发毛鳞片张开吸收营养，这时候绑发相当于用发夹夹住没闭合的缝隙。护理产品说明里写明72小时后发丝强度提升40%，所以建议绑发别早于48小时。洗头过早的话，残留的软化剂会被水冲掉，导致发色流失。护理后头发直径比平时细30%，这时候洗头就像用梳子刮刚煮熟的面条，容易断。比如某品牌测试显示，提前24小时洗头断发率高达65%，而等72小时后断发率降到12%。所以得等发丝自己长出保护层才能动它。