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肯达尔詹娜如何健身-肯达尔詹娜真实体重

2025-11-23 07:25:31  

肯达尔詹娜如何健身-肯达尔詹娜真实体重

优质解答

她每天练四回,练胸练背练腿轮着来,练完还要做半小时有氧。她现在体重120到130磅之间,比以前轻了五斤。网上有人猜她偷偷吃药,其实她晒过食谱,鸡胸肉配糙米配西兰花,晚上十点就睡觉。

为啥是这个答案呢?因为她练了四年,现在体重稳定在120-130磅之间,这个数据跟前年她给《People》杂志拍的照片吻合。她本人说过每周练六天,练胸用杠铃卧推练腿用史密斯机,有次直播展示过自己做的俯卧撑。网上那些说她是120磅的,是看她在健身房穿露脐装拍的,穿高腰裤显腿长,实际穿宽松衣服会重两斤。她练了四年现在体重稳定在120-130磅之间,这个数据跟前年她给《People》杂志拍的照片吻合。她本人说过每周练六天,练胸用杠铃卧推练腿用史密斯机,有次直播展示过自己做的俯卧撑。网上那些说她是120磅的,是看她在健身房穿露脐装拍的,穿高腰裤显腿长,实际穿宽松衣服会重两斤。她练了四年现在体重稳定在120-130磅之间,这个数据跟前年她给《People》杂志拍的照片吻合。

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