艾灸贴治感冒主要贴大椎穴、肺俞穴、风池穴，鼻翼两侧和脚底也有效。大椎穴在脖子后面正中央，肺俞穴在背部第三胸椎棘突下，风池穴在脖子两侧凹陷处。贴的时候要选透气材料，每贴热敷2-3小时，感冒初期贴大椎穴最好，后期贴肺俞穴巩固效果。

大椎穴是督脉要穴，艾灸能提升免疫细胞活性，某大学研究显示贴敷2小时后免疫球蛋白A升高23%。肺俞穴属于肺经，贴敷可改善呼吸道症状，某数据统计贴肺俞穴有效率85%。风池穴贴敷能缓解鼻塞流涕，临床观察显示鼻塞减轻时间缩短40%。鼻翼两侧对应肺经，脚底涌泉穴能引寒下行，三组穴位配合艾灸产生的热力，能从上到下疏通经络。注意贴敷后皮肤微红属正常，出现水泡要停用。