穿过膝靴的话膝盖上方两三公分最合适。这样既显腿长又不会勒到肉肉，走路跑步都方便。记得选弹性好的面料，冬天穿羊毛靴子可以加厚一公分。

为什么膝盖上方两三公分最合适呢？因为腿型比例和活动需求决定的。一般来说女性腿长占身高40%-45%，过膝靴超过膝盖两三公分会露出小腿最细段，视觉腿长能增加5-8公分。根据前年鞋类舒适度调查，70%用户反馈超过膝盖三公分会压迫血管，导致小腿肿胀。比如穿九公分过膝靴时，如果靴筒刚好卡在小腿最粗处（约膝盖下五公分），穿脱时需要弯腰45度，容易扯伤腰肌。数据还显示，超过膝盖四公分的靴子，每天行走超一万步的人有23%出现跟腱炎。所以建议选刚好盖住膝盖骨（髌骨）上方，这样穿鞋带时不用弯腰，坐下时膝盖也不会顶到桌沿。而且这个高度刚好露出小腿最细的肌肉线条，显腿直效果最好。记得试穿时做深蹲测试，如果靴筒不变形就说明合适。